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「万代精進(もずしょうじん)」とは、現在の大阪府堺市に鎮座する百舌鳥八幡宮(もずはちまんぐう)の周辺や氏子の間で行われてきた、新年の特別な習俗です。古くは「百舌鳥」を「万代」とも書き表しました。元日から正月三日までの間、魚や鳥などの生臭ものを口にせず、精進料理を食べて心身を清め、神仏に祈りを捧げる風習に由来します。新年を華やかに祝う一方で、厳かに身を慎んで神聖な年神や神仏を迎えるという、伝統的な信仰心が込められた新年の季語です。
正月といえば豪華な御節料理や賑やかな宴を想像しがちですが、この季語は対照的に「清らかさ」「慎ましさ」「静けさ」を表現するのに適しています。質素な根菜の煮物、朝餉の湯気、清められた台所や神棚など、日常の細やかな暮らしの清浄さを五感を使って描写すると、季語の持つ清冽な趣が引き立ちます。無理に難しい言葉を使わず、質素でありながら満ち足りた心のありようを詠み込みましょう。
・食材・食卓:白粥、焼き豆腐、干瓢、大根、素湯、膳 ・神社・信仰:八幡宮、氏子、注連縄、初灯明、朝参り、潔斎 ・情景・心情:静もり、白息、三が日、身を清む、慎ましき